먹는 벌꿀화분 효능 및 벌화분 부작용 등 알아보기

먹는 벌꿀 화분 효능 및 벌 화분 부작용 등 알아보기

​조금씩 나이가 드는건지 요즘은 아침에 일어날 때문이라 합니다 컨디션이 예전 같지 않네요. 이래서 몸에 좋다고 하는 영양제를 챙겨먹곤 하는 거였나 봐요. 얼마 전부터 건강식품 종류를 고민하고 있던참에 친구가 "먹는 화분이란 게 있다는데 그거 알아?"라고 하더라고요.

그래서 "화분을 먹는다고?"라고 하면서 이야기를 하다가 꿀화분이란걸 알게 되었어요. 인터넷에서 벌꿀화분 효능을 찾아보니까 은근히 큰 금액 분들이 벌써부터 복용을 하고요 효능도 잘 봤다는 글들이 많더라고요.

로열젤리나 프로폴리스 마누카꿀 정도는 들어보기도 하게 되었고 한번은 먹어보기도 했습니다. 먹는 벌꿀 화분은 또한 어떨지 궁금해져서 한 번은 손수 먹어보고 계속 먹을지 말지를 결정해야겠다 싶었어요. 그래도 그냥 막연하고 사기보다는 자세하게 찾아보고 사는 게 좋을 것 같아서 알아보다가 정리까지 한다면 되었네요.

벌꿀 화분 효능을 알아보기 전에 이게 뭔지 잘 모르는 분들이 많을 것 같아서 설명이 필요할 것 같아요. 꿀벌이 보통 꿀만 모은다고 생각하기 쉽지만 꿀이 꽃에서 꿀을 채취하면서 벌의 타액에다가 꽃가루를 섞어서 그걸 본인의 몸에 붙여서 가지고 온다고 해요.

이걸 꿀벌의 식빵이라고 부른다고 하는데요. 이게 기원전 이집트에서도 애용되었을만큼 좋았던 방법 효능이 많다고 해요. 아무튼 이걸 꿀 화분, 벌꿀 화분, 먹는 화분, 벌 화분 등으로 부른다고 하는데 어떻게 불러도 같은걸 이야기하는 거더라고요.

벌 꿀 화분 효능

혈관건강에 도움

벌 꿀 화분에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 많이 들어있어서 혈관을 깨끗하게 하는데 도움을 준다고 해요. 요즘 말이 큰 금액 혈전을 억제하는 효과도 있을 수 있다고 하는데 근래에는 코로나로 인한 백신에도 효과가 있을지는 모르겠지만 평상 시습관처럼 먹으면 아무래도 도움이 될 것 같아요.

노화방지

바로 위에서 항산화 성분에 관하여 이야기를 했는데요. 항산화 성분이란 노화를 막는 대표적인 물질로 이게 과도한 많이 포함이 되어있어서 노화 방지에도 효과적이라고 해요.

항균효과

벌 화분은 세균을 억제하는 효과가 엄청 뛰어나다고 해요. 게다가 염증까지 억제한다고 하니까 평상시 복용을 한다면 항균 및 항염 효과를 볼 고생 있겠네요.

피로 해소 효과

또한 가지 유명한 먹는 벌꿀 화분 효능으로 각종 비타민, 아미노산, 무기질 등이 무려 50여 가지가 넘게 포함되어있다고 알려져 있어요. 그런 만큼 활력을 증진시켜주는 효과가 뛰어나서 업무에 지친 현대인이 복용 시에 빠르게 피로 해소를 돕고 면역력도 강화시키는 효능이 있을 수 있다고 해요.

항암효과

벌 화분에 다량으로 들어있는 폴리페놀 성분이 정상세포를 파괴하고 암세포화 시키는 작용을 막아준다고 해요. 그리고 암세포가 증식하는 것도 막아준다고 하니까 평상시 꾸준하게 건강식품으로 이 정도면 충분히 합격점을 줄 고생 있을 것 같아요.

주의사항과 벌꿀 화분 부작용

 

다만 주의해야 할 수 있습니다 벌꿀 화분 부작용도 있을 수 있다고 해요. 꿀 화분을 복용했을 때문이라 합니다 두드러기가 나거나 열이 나는 등의 부작용이 생기는 사람이 있는데 이런 분이라면 바로 복용을 멈추셔야 해요. 벌꿀 알레르기가 있다는 분이 벌 화분에도 알레르기가 생기는 경우가 종종 있을 수 있다고 해요.

그리고 임산부는 벌꿀 화분을 드시면 안 된다고 해요.

복용법

특별한 복용법은 정해진 것이 없고요. 하루에 1/3 티스푼 정도를 기호에 맞게 복용하면 되는데 요구르트 등에 타서 먹는 게 무난하다고 해요.